역류성 식도염 증상 10가지

역류성 식도염 증상 10가지

역류성 식도염으로 고생을 하시는 분들이 많습니다. 요즘 현대인들이 거의 대부분 한번쯤은 겪어보신 질환중의 한가지가 역류성 식도염이라고 할 수 있는데, 한번 겪게 되면 계속해서 반복적으로 그리고 시도때도 없이 틈만 타면 증상이 나타나고 위액이 식도로 역류를 하는지라 불퓨편하고 아프기까지해서 정말 지독한 것 같다는 생각이 들게 만듭니다. 저도 예전에 이것 때문에 고통을 받았었던 적이 있는데 그냥 아프다고 말로 하는 것보다 훨씬 더 불편했었던 그 감각이 아직까지 생생하게 느껴지는 것 같습니다. 지금도 가끔 상태가 좋지 않을때는 앓기도 하고 말입니다. 그렇다면 역류성 식도염 증상이라고 진단을 할 수 있는 반응들에는 어떠한 것들이 있을까요? 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

역류성 식도염 증상 자가진단

① 목에서 시큼한 맛이 난다

② 신물이 자주 올라오는 느낌이 든다

③ 식욕이 평소에 비해 많이 떨어졌다

④ 가슴이 쓰리고 식도가 타는듯 할 때가 있다

⑤ 속쓰림을 자주 겪는다

⑥ 잦은 트림을 한다

⑦ 토할것 같고 메스껍다

⑧ 평소에도 소화가 잘 되지 않는 듯한 느낌을 느낀다

⑨ 목에 뭐가 걸려있는 것 같은 이물감이 느껴진다

⑩ 기운이 평소에 비해 많이 떨어졌다

많은 사람들이 쉽게 걸리는 질환이기 때문에 목이 아프거나 통증이 생기게 되면 가장 먼저 혹시나 역류성 식도염 증상이지 않을까 하는 걱정을 하게 됩니다. 하지만 검색을 해보게 되면 목에서 무언가가 넘어 오는 느낌이 드는 것이 역류성 식도염 증상이라고 설명이 되어 있는 경우가 대부분이라, 그 이외의 증상들이 보였을 때는 아니겠지 하면서 쉽게 넘어가버리게 되는 것 같습니다.

물론 방금 앞에서 말한 것 처럼 목에서 무언가가 거꾸로 올라오는 그러한 느낌이 드는 것도 역류성 식도염이 맞습니다. 하지만 그 이외에도 잦은 트림을 계속해서 하고 또 잦은 트림에 위액이 조금이라도 함께 올라온다거나 토할 것 같다는 느낌이 계속해서 들때 의심을 해볼 수 있습니다.

또 소화가 잘 되지 않는 것 같다는 그러한 느낌이 들거나 목이 부었거나, 무언가가 있는 이물감이 없어지지 않고 계속해서 느껴지는 것 같다면 역류성식도염이 일어나기 위해서 내 몸에서는 지금 이미 준비단계에 들어 갔다는 것을 어느 정도 예측할 수 있습니다.

그 때부터 미리 관리를 하고 내 몸의 상태에 맞는 케어를 한발 빠르게 시작한다면 오랜 시간 고통스럽지 않고 빠르게 나을 수 있기 때문에 큰 도움이 되는데요. 오늘 제가 이 포스팅을 통해서 말씀드린 역류성 식도염 증상 10가지를 꼼꼼하게 자가진단하고 체크를 하셔서 병이 심해지지 않았을 때 빠르게 처치하시고 안전하게 예방을 해서 식도염 때문에 많이 고통스럽지 않고 얼른 나으셨으면 좋겠습니다.

제가 이전에 역류성식도염은 여러번 재발을 하기도 했고 경험을 많이 해보았기 때문에 한번 걸리게 되면 계속해서 재발을 하는 그 통증도 알고, 경험해보지 못한 사람들의 말이나 생각처럼 간단한 그런 질환이 아니라 사람을 계속해서 괴롭히고 통증을 일으키는 것이 바로 역류성 식도염의 증상들 입니다. 그래서 가급적이라면 애초부터 걸리지 않도록 미리 일상생활에서 예방을 하는 것을 추천을 해드리고 있습니다.

하지만 이미 증상을 겪고 계신 분들이라고 한다면 빠르게 발견하고 조기에 신속하게 치료를 하는 것이 중요하기 때문에 역류성식도염의 원인이라고 할 수 있는 불규칙한 식습관이나 기름진 음식을 다량 섭취하는 것을 어느정도 적절히 제어하고 조절함으로서 케어를 할 필요도 있습니다.

심한 상태가 아니라면 충분히 약이 아니라 음식과 식습관을 통해서도 개선을 할 수 있기 때문에 그런 부분에 있어서 조금 더 자신의 몸을 주의깊이 살피고 신경을 쓰실 필요가 있다는 것을 말씀드리고 싶습니다.

건강하게 일생을 산다는 것이 가장 좋고 또 희망적인 인생일 것이라고 생각합니다. 그렇게 하기 위해서는 역류성 식도염 증상을 막아야 할 뿐만 아니라 첫째로는 스트레스를 받지 않는 것이 중요하고 그 다음으로는 내가 내 자신을 아끼면서 몸관리를 꾸준히 하고 다양한 정보들을 알고 몸이 보내는 반응에 세심하게 주의를 기울이는 것이 필요할 것 같습니다.