얼굴 기미없애는 민간요법 5가지

얼굴 기미없애는 민간요법 5가지

 

얼굴 기미 없애는 민간요법

 

얼굴 기미없애는 민간요법 5가지를 상세히 알려드리도록 하겠습니다.

 

나이가 한살한살 먹어감에 따라 주근깨나 기미, 검버섯 같은 잡티들이 하나둘씩 생기게 되는데요.

 

자외선에 노출이 되는 것 말고도 집 형광등 불빛이나 스마트폰 불빛 때문에도 기미가 생기는데, 얼굴 기미없애는 민간요법으로 꾸준히 관리를 해주어야 깨끗한 피부를 유지시킬 수 있습니다.

1. 얼굴 기미없애는 민간요법 : 율무

 

율무

 

율무는 멜라닌 색소가 피부에 침착이 되는 것을 막아줄 뿐만 아니라, 기존에 피부에 생겨있는 기미나 주근깨 같은 잡티들이 옅여지게끔 도움을 주는 기능을 가진 재료 인데요.

 

그렇기 때문에 율무를 평소에 많이 섭취하거나 곱게 갈아서 피부에 팩으로 얹어두었다 떼내면 촉촉하고 광이 나면서도 얼굴 기미없애는 민간요법으로 굉장히 효과적 입니다.

 

 

기미를 없애기 위해서 율무차를 드실때는요.

우리가 자판기에서 맛보는 율무차는 율무 함유량이 굉장히 적기 때문에, 그런 율무차를 드시는 것 보다는 직접 율무를 구입해서 차로 우려드시거나 율무 함량이 높은 차를 장만하시는 것이 바람직 합니다.

 

2. 얼굴 기미없애는 민간요법 : 들깨가루 (들깻가루)

 

 

얼굴 기미없애는 민간요법 두번째로는 들깻가루를 손에 꼽을 수 있습니다.

 

타 TV방송에도 나왔듯이 많은 연예인들이 잡티나 기미관리를 위해서 사용하는 것이기도 한데요.

 

들깨가루에는 루테올린이라는 성분이 굉장히 풍부하게 들어 있는데요.

 

미백화장품의 대표적인 성분으로 알려져있는 '알부틴'은 많이들 들어보셨을 겁니다.

 

많이들 알고계신 알부틴보다 들깻가루의 루테올린 성분이 미백을 2배이상 더 강력하게 시켜 주는데요.

 

들깨가루라고 하면 보통은 집에서 요리에 많이 사용하곤 하는데, 이제 피부에 양보하셔서 세안할 때 들깨가루 한스푼 정도를 물에 섞어서 함께 세안하시면 얼굴 기미잡티에도 도움이 많이 됩니다.

 

3. 토마토

 

토마토

 

토마토는 비타민A와 C를 아주 풍부하게 함유하고 있다보니 피부미백에도 도움이 되고, 또 모세혈관 자체를 튼튼하게 해주면서 기미를 잡는데 도움을 줍니다.

 

토마토는 샐러드로 해서 먹거나 하루에 적어도 500g이상을 복용해주시면 더 좋은데요.

기미를 위해 토마토를 사용하실 때는 생으로 사용을 해도 물론 좋지만, 한번 익혀서 사용하거나 복용하면 2배이상 더 높은 효과를 볼 수 있다고 하니까요. 꼭 참고하시면 좋겠습니다.

 

4. 사과

 

사과

 

옛부터 사과를 많이 먹으면 미인이라는 말이 있을 정도로 사과는 피부미용에 아주 좋은 과일 인데요.

 

우리 몸속의 활성산소를 무해한 물질로 바꿔주기도 하고, 칙칙한 피부를 맑고 투명하게끔 만들어주는 역할을 톡톡히 해주는 과일 입니다. 

 

제철사과를 많이 먹어주는것이 도움이 되고, 또 사과를 강판에 갈아내고 밀가루를 살짝 섞어서 농도를 조절한 다음에 피부팩으로도 활용을 하면 기미잡티 제거와 예방에 좋습니다.

 

5. 딸기

 

딸기

 

딸기는 기미와 잡티에 도움을 주는 과일로 정말 잘 알려져 있습니다.

멜라닌의 생성을 억제시켜주고 노화를 예방하는데도 탁월한 기능을 가지고 있는 과일 입니다.

 

딸기는 제철에 많이 섭취해주시고, 팩을 할때에는 플레인요거트와 밀가루 그리고 강판에 간 딸기까지 같이 섞어서 피부에 올려두고 10분 ~ 15분 후에 떼어내 주시면 됩니다.

 

기미 없애는 민간요법 5가지

 

얼굴 기미없애는 민간요법 5가지를 이렇게 살펴봤는데요.

얼굴 기미를 없애는 민간요법을 따라하는 것도 정말 중요하지만, 무엇보다도 앞으로 더 생기지 않도록 꾸준히 관리를 해주시는 것이 더 중요합니다.

 

외출할 때에는 선크림과 캡있는 모자를 사용하셔서 자외선으로부터 피부를 보호해주시고요.

기미잡티에 좋다는 화장품을 겸해서 사용해주시는 것도 좋습니다.

 

또 추가적으로, 차량을 타고 출퇴근을 한다거나 차타고 이동을 하실 경우에는 필히 썬팅을 하고 차량용 커튼등을 활용을 해서 피부가 자외선의 자극을 받지 않도록 해주시는 것이 꼭 선행되어야 합니다.